みなさん、こんにちは🌞

最近、一気に暑くなってきましたよね💦

ですが、今週末からまた更に夏日予報が出ております😥

特に17日〜20日あたりは30℃越えの気温になるそうです。

まだ体が暑さに慣れていない時期ですので、

家を出る前には服装・熱中症対策をしっかりと行い外出するようにしましょう‼️

その他にも、夏日になるとエアコンを使用することになると思うので、

掃除や事前にエアコンの動作確認等実施したほうがいいかと思います🥵

今年の夏は更に暑くなりそうなので、

今のうちから猛暑に供え、汗をかく機会を増やし、

暑熱順化を進めておくといいかもしれません🏃‍♀️

何より熱中症にならないよう、しっかり対策をしましょうね！